Kövér vagyok, de szerencsés! :)

Nem fogom azzal kezdeni, hogy a szülés után híztam meg, mert …blablabla. Fogjuk rá a gyerekekre!

Nem bizony!

Ikreket szültem, de már elhíztam szülés előtt a hormonkezeléseknek, a mozgásszegény életmódnak és a nagy zabálásoknak köszönhetően.

Majd mire két évesek lettek a lányaim lefogytam kb 58 kg-ra. 🙂

Aztán a férjem külföldre ment dolgozni, én pedig esténként üldögéltem és eszegettem. S mindezt olyan ügyesen csináltam, hogy több mint 20 kg-ot sikerült magamra kapni 2 év alatt, s szinte az egészet a derekamra.

S ez csakis az én hibám. Mert nem táplálkozom rendesen és nem mozgok eleget.

Közben a gyermekeim 9 évesek lettek, és elkezdtek engem utánozni. 🙁 S ekkor felébredtem, hogy   EZ ÍGY NEM MEHET TOVÁBB!

Igen, de … !

Hajlamosak vagyunk így kezdeni, ugye? Én is így csinálom. Mert ez a legkényelmesebb. Nem szeretünk kilépni a komfortzónánkból. S lényegében be is tudjuk magyarázni magunknak, hogy “nekünk így is jó”, “szeretek enni”, “a szépség belülről fakad”, … stb. Csakhogy itt nem a szépségről van már szó, hanem az egészségről. S már nem csak magunkról, hanem a gyerekeinkről.

Annyi motivációt kapok nap mint nap. Pl egy facebook csoport tagjaitól, ahol fantasztikus emberek küldik nap mint nap a pozitív megerősítéseket egymásnak. Ha ők meg tudják csinálni, akkor én miért nem?

MEGCSINÁLOM!!!

Igen, de … 🙂 🙂 🙂

Nincs idő rá, nincs pénz rá, …. és még sorolhatnám, hogy mi miatt lehetetlen. S különben is, ez nem olyan egyszerű. Fáradt vagyok, és nem bírom, és nem tudok úgy és annyiszor táplálkozni.

De muszáj!

S ekkor jött a segítség.

Nyertem egy fantasztikus lehetőséget a Baross Egészségközponttól. (Felmérés + edzések személyi edzővel, s egyebek). Micsoda véletlen, ugye?! De jól tudjuk, hogy véletlenek nincsenek.

A legelején járok, de végtelenül hálás vagyok mindenkinek, aki ilyen vagy olyan módon motivál, szurkol nekem és természetesen a Baross Egészségközpontnak a lehetőségért.

LEFOGYOK ÉS EGÉSZSÉGES LESZEK!

Ti pedig itt pontról pontra követhetitek majd a „szenvedéseimet” és a sikereimet.  Mert az eredmény nem kétséges! 😉

(a fotók illusztrációk)